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2020年的春節人們會記憶深刻，突然爆發的新冠疫情，讓所有人都慌了手腳，原本的走親訪友聚會的計劃都被迫取消，轉而待在家里。同樣因為疫情，很多情侶不得不“異地而戀”。分隔兩地，不能照顧依偎著對方，心里的失落總是有的。這種分離，會激發有些人的焦慮、不安，也會給兩個人的關系帶來不小的影響。
分隔兩地會導致溝通不暢。對方不在身邊時，遇到問題，很可能因為時間和空間的距離而得不到及時解決，時間久了很容易產生隔膜和誤會，讓彼此變得生疏和缺少默契。 當你思念著對方，回味著往昔的美好時光，期待著對方主動的關心與問候時，對方可能沒有理解、接收到你的需求。失落和悲觀，讓你的情緒起起伏伏，也將給遠距離的感情蒙上陰影。
分隔兩地會導致雙方缺少陪伴。相對于在線文字溝通，你更喜歡現實的接觸，希望不時摸摸、打打那個人，這讓你感到更真實，更溫暖。而分離兩地，親密和陪伴的需要得不到滿足，精神空虛，患得患失，甚至有些人會在空虛無聊的時候去跟其他異性曖昧、撩騷。若另一方心生懷疑，那辛苦培育出來的感情也會留下隱患。
分隔兩地時，聯系是維系兩人感情的最重要手段之一。分離兩地的你們之間看不到彼此，彼此信任更重要，千萬小心不要讓懷疑破壞了你們之前的牽絆。所以，想念對方的時候，可以告訴TA，而不是等待對方的主動。及時傳遞所思所想，會讓你們愛情更加牢固。 如果連撥兩遍對方都沒有接電話(或者直接掛掉)或短信有去無回，此刻你可能會有些焦急，甚至有些憤怒，但再焦急也要冷靜，學會等待。必須承認，等待的過程很難熬，你很希望能立刻得到回應。但千萬不要胡思亂想，對方暫時沒有回應，可能是有事情在忙，可能一不小心又睡過去了。
異地戀的情侶，若可以的話，盡量保持一致的生活節奏。雖然伴侶不在身邊，但也要讓生活有規律地運轉，同時讓對方知道你的節奏，雙方都會覺得安心。不然一個早睡早起，一個晚睡晚起，同步的時間就變得很少了。 當生活節奏同步時，可以開始制造一些共同的時光。例如：一起打游戲，在游戲中一起合作，擊退敵人。王者榮耀、吃雞、第五人格等手游都是不錯的選擇。或者可以選一部大家都喜歡看的電影，一邊看電影一邊微信視頻，就有一同看電影的感覺。這也是一種陪伴的方式哦。
閑暇之余，盡你所想，給對方制造一點小驚喜吧。 這份驚喜，可以是游戲中的一個TA喜歡的皮膚，也可以是一部TA想看卻沒有買的付費電影，還可以一篇搞笑的小漫畫或者小笑話等等。 不管是因為什么原因的異地戀，雙方都要相信：短暫的分離，終將相遇。在這個非常時期，情侶雙方需要利用這個機會，梳理一下你們感情，讓你們的感情朝更加健康發展。
